Permiso de ser y sentir

Encuadrado dentro del marco del teatro terapéutico, Teatro Emocional es una propuesta que aúna las dinámicas y ejercicios teatrales con el espacio de auto-observación que propone la terapia gestalt, de forma que las personas que participan puedan aumentar la conciencia de sí mismas en cada taller.

En esta propuesta, invocamos a nuestra voz interior para descubrir a la líder que hay dentro de cada una.

Una voz propia, única y personal. Sabemos que hay muchas formas de ser y de ejercer el liderazgo, ¿cuál es la tuya? ¿Sobre qué aspectos necesito investigar para liberar esa voz? ¿Qué acciones y decisiones necesito tomar en mi vida para darme permiso? ¿Y si yo fuera la única líder de mi propia vida?

Trabajaremos, entonces, sobre un asunto prioritario para la conciencia y el desarrollo personal: el permiso. El permiso de ser como somos y el permiso para manifestarnos en el mundo con orgullo y libertad.

Objetivos:

-Observar nuestra voz interior, reconocerla y escucharla.
– Definir lo que es para cada una la palabra “líder” y cómo quiere y puede serlo en su vida diaria.
– Manifestar nuestra forma única y especial de ser en el mundo.
– Fomentar la toma de decisiones con libertad y responsabilidad.
– Aumentar la conciencia personal.
– Abrir la puerta al permiso de ser como somos.
– Pasárnoslo bien y aprender mientras disfrutamos.

Metodología: Para este taller emplearemos técnicas de la investigación teatral como pueden ser la improvisación o el juego de roles, posibilitando la aparición de escenas relacionadas con nuestra vida diaria para poder desarrollarlas y observar las dificultades o bloqueos que podamos tener con las mismas.

No es necesario tener experiencia previa en el teatro, todas sabemos jugar. Del mismo modo, las técnicas gestálticas nos ayudarán a ampliar nuestra conciencia de lo que nos pasa y de qué queremos hacer con aquello que nos pasa, para poder tomar las decisiones correspondientes de forma más responsable y autónoma.